Ein Erste-Hilfe-Buch bei seelischen Krisen. Was du zu Hause alles tun kannst, wenn es eng wird. Wie der Untertitel sagt: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Ein Schlüsselwerk für die Aufarbeitung von Traumata und emotionalen Blockaden durch Hunde. Eine Buchbesprechung
Buchrezension von Dr. Sharin Brehms "Smart Loving - Wie wir echte Liebe finden".
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.
Wie geht eigentlich Psychotherapie. Ein origineller Blick durch das Schüsselloch der psychotherapeutischen Praxis von Philippa Perry. Buchtipp!
Besser fühlen gehört ganz sicher zu den besten populär-psychologischen Sachbüchern der letzten Jahre. Absoluter Lesetipp zusammen mit dem Workbook!
Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.
Ein gesundes Selbstvertrauen ist scheinbar Voraussetzung für ein glückliches Leben. Gerade in unserer Kultur. Hier sind auch Selbstzweifel verpönt, obwohl sehr viele erfolgreiche Menschen immer wieder damit konfrontiert werden. Gerne…
Das Buch ist schon ein paar Jahre alt, aber es lohnt sich zu lesen. Denn wir alle wissen intuitiv, dass uns die richtige Musik im richtigen Moment sehr gut tut. Doch kann sie auch heilen?
Mein Kommentar zu Rasterpsychotherapie und der modernen Psychotherapie an sich.