Keep it simple

Ganzheitliche Gesundheitsberatung mit Mark Max Henckel. Kompetent. Sicher. Persönlich. Und mit Freude am Leben.

Gesundheit begleitet mich schon immer – nicht nur als Thema, sondern als Erfahrung. Mein Weg führte mich durch die Krankenpflege, durch persönliche Herausforderungen und schließlich zur Atempraxis. Jeder hat seine Geschichte. Meine kannst du hier entdecken, wenn du magst.

Was ich vermittle, lebe ich selbst. Denn nur so kann ich authentisch beraten.

Erfahre mehr über meine Motivation, meine Ausbildungen und meine Arbeitsweise – und sichere dir direkt ein ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch.

Du möchtest erfahren, wie bewusste Atmung und gezielte Gesundheitsstrategien dein Leben verbessern können? Dann lass uns ins Gespräch kommen. Ich freue mich auf dich!

Selbstbestimmung, Verantwortung und Begegnung auf Augenhöhe – das sind die Prinzipien, nach denen ich arbeite und lebe. Als freier Webdesigner, unter anderem für SPIEGEL ONLINE, habe ich lange Zeit digital gestaltet. Doch meine Wurzeln liegen in einem ganz anderen Bereich: der Gesundheits- und Krankenpflege.

Schon früh habe ich in der Psychiatrie und in der häuslichen Pflege gearbeitet, mich zur Sterbebegleitung qualifiziert und Menschen in schweren Zeiten unterstützt. Als 2020 die Corona-Krise ausbrach, war diese Phase meines Lebens längst Vergangenheit – bis die Regierung einen Aufruf startete: Wer eine medizinische Ausbildung hatte, sollte prüfen, ob er Pflegeeinrichtungen bei den dringend benötigten Corona-Tests unterstützen könne.

Ich wusste sofort: Ich möchte helfen. Ich stellte mich zur Verfügung – und blieb. 15 Monate arbeitete ich in einem Altenheim, drei weitere Monate in einem Hospiz. Und ich erkannte: Die Arbeit mit Menschen berührt mich noch immer. Ich spürte, wie wertvoll meine Erfahrung ist. Und ich wollte sie weiter vertiefen.

Die Kraft des Atems – mein Weg zur Gesundheitsberatung

2023 schloss ich eine Ausbildung zum Gesundheitsberater ab. Doch die größte Erkenntnis kam danach: Die Atmung – eine der mächtigsten, aber meist unterschätzten Kräfte unseres Körpers. Ich tauchte tief in das Thema ein, absolvierte Weiterbildungen zum Atemberater und Atemtrainer. Heute gebe ich dieses Wissen mit Begeisterung weiter.

Mein Angebot – Atmen. Erleben. Wachsen.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerer Stärke. Mein Angebot umfasst:

• Atemtraining & Gruppenatmen – für Kreativität, Entspannung und Empowerment.
• Gesundheitsberatung – fundierte, ganzheitliche Unterstützung für ein vitales Leben.
• Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel (NEM) – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
• Community-Walks & Talk-Walks – Gespräche in Bewegung für mehr Klarheit und Wohlbefinden.
• Begleitung in schwierigen Lebenssituationen – Atmung, Ernährung und Gespräche als Säulen für Stabilität.

Mein Lebenslauf

Meine Zertifikate