Die Wirkung der Buteyko-Atemreduktion
Atme und heile dich selbst, das könnte das Motto dieser Atemtechnik sein. Die Buteyko-Atmung verspricht einiges.
2 Kommentare
5. November 2024
Titel: Die Buteyko-Atmung
Gesundheit: Der Fokus der Medizin auf das Dysfunktionale die Suche nach dem Heilen
Salutogenese: Der Fokus der Medizin auf das Dysfunktionale und die Suche nach dem Heilen
Schon mal von Salutogenese gehört? Es ist das Gegenteil von Pathogenese (Krankheitsentstehung) und wird in Buch und Beitrag erklärt. Es lohnt sich.
21. August 2024
Anna Kraft: Kraftakt - Mein Leben mit MULTIPLER SKLEROSE
Kraftakt – Leben mit MS (Multiple Sklerose)
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung des Immunsystems, deren Ursache unklar ist und für die es keine Heilung gibt. Anna Kraft teilt in "Kraftakt – Mein Leben mit Multipler Sklerose" ihre Erfahrungen, beantwortet wichtige Fragen und gibt hilfreiche Tipps für Betroffene. Ein inspirierender Einblick in das Leben mit MS, der Mut macht und informiert.
20. August 2024
Titel: Warum Hafer gesund ist - die erstaunlichen Fähigkeiten des heimischen Superfoods
Warum Hafer gesund ist – die erstaunlichen Fähigkeiten des heimischen Superfoods
Dass Hafer gesund ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Was ist dran, was muss ich wissen und welche Lektüre hilft mir weiter?
22. Dezember 2023
Titel: Wohin mit dem Stressbauch?
Wohin mit dem „Stressbauch“?
Warum uns Stress dick macht und was wir gegen den Stressbauch tun können.
19. Dezember 2023
Titel: Ein Lebenskompetenz-System für Gesundheit und Balance in allen Lebensbereichen
Ein Lebenskompetenz-System für Gesundheit und Balance in allen Lebensbereichen
Die Fitness-Bücher vom Petisch-Motorpress-Verlag sind immer einen Blick wert. Heute geht es um einen sehr wichtigen, zentralen Aspekt, um Lebenskompetenz: Einem "Life Skill System".
18. Dezember 2023
Titel: Eine Krafttrainings-Bibel für starke Gesundheit
Eine Krafttrainings-Bibel für starke Gesundheit
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel ist der ultimative Ratgeber für den idealen Männerkörper, speziell konzipiert für Liebhaber des Krafttrainings.
18. Dezember 2023
Titel: Der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele
Der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele
Eine Woche fasten - schaffst du das? Weißt du, wie gut dir das unter Umstände täte? Hast du es mal versucht? Willst du es mal versuchen? Dieses tolle neue Buch…
16. Dezember 2023
Titel: Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche mit 7 Minuten am Tag
Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche mit 7 Minuten am Tag
Ein Buch verspricht: mit der 7 Minuten am Tag-Methode schnell und effektiv zu neuer Kraft und mehr Gelassenheit!
14. Dezember 2023
Titel: Die Rundum-Gesund-Formel und die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
Die Rundum-Gesund-Formel und die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie in einem für jeden verständlichen, unterhaltsamen Buch.
12. Dezember 2023