Leiden
Leid – Die emotionalen Wellen des Lebens“: Dr. Nady Mirian zeigt, warum wir besser mit Trauer und Schmerz umgehen müssen – für uns selbst und die Welt.
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6. Dezember 2024
Leid
Wir müssen reden - aber richtig
Wir müssen reden – aber mit Herz: Wie du mit emotionaler Intelligenz Gespräche revolutionierst
Wie oft hast du das Gefühl, dass Gespräche ins Leere laufen, Missverständnisse entstehen oder du einfach nicht richtig verstanden wirst? In seinem Buch „Wir müssen reden – aber richtig“ bietet…
6. Dezember 2024
Erfolg – ein moderner Selbstbetrug: Von der Entzauberung der Leistungsgesellschaft
Warum es so schwerfällt an Erfolg zu glauben, für den man nichts kann …
Erfolg – ein Mythos, dem wir hinterherjagen? Bernd Kramers Buch zeigt, warum Erfolg oft ein moderner Selbstbetrug ist – und was wir daraus lernen können.
6. Dezember 2024
Der Flow-Kompass
Der Flow-Kompass: Wie du Stress abschüttelst und Gelassenheit meisterst
Der Flow-Kompass von Dr. Julia F. Christensen bringt dir wissenschaftlich fundierte Methoden und Übungen für mehr Gelassenheit und Glücksmomente im Alltag.
6. Dezember 2024
The Heartbreak Hotel
The Heartbreak Hotel – Ein Zufluchtsort für gebrochene Herzen
Mit Liebeskummer und gebrochenen Herzen kenne ich mich aus. Leider. Liegt an meiner Geschichte, am Bindungstrauma und seinen Folgen. Mittlerweile bin ich ein sehr guter Berater in Sachen Liebesschmerz und…
5. Dezember 2024
Sportmental Training
Sportmental Training: So geht Erfolg durch mentale Stärke
Mentale Stärke entscheidet über Sieg oder Niederlage – nicht nur im Sport. Antje Heimsoeth zeigt in „Sportmental Training“, wie du deine mentale Toolbox entwickelst und mit einfachen Übungen Leistung, Resilienz und Selbstvertrauen stärkst.
3. Dezember 2024
Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß:
Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: Ein erfrischender Blick auf das Glück ohne Selbstoptimierung
Schluss mit Selbstoptimierung! Lea Blumenthal zeigt in „Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“, wie du mit weniger Aufwand und mehr Gelassenheit zufriedener lebst – humorvoll, ehrlich und absolut alltagstauglich.
1. Dezember 2024
Gute Gründe für schlechte Gefühle
Evolutionäre Psychiatrie: Schlechte Gefühle, gutes Leben – Warum wir sie brauchen und was uns davon abhält
Schlechte Gefühle können Schlüssel zur Heilung sein – warum wir sie verdrängen, was die Gesellschaft dazu beiträgt, wie wir uns neu verbinden können.
1. Dezember 2024
Cover: Ashwagandha
Ashwagandha: Zwischen uralter Heilkunst und moderner Medizin
Ashwagandha – Heilpflanze mit Potenzial oder riskanter Hype? Dieses Buch zeigt Anwendungen und Wirkungen, doch Experten warnen vor möglichen Risiken.
1. Dezember 2024
Buch: REMIND: Dein Gehirn kann viel mehr
REMIND: Dein Gehirn kann viel mehr – kritisch betrachtet
Kann dein Gehirn umprogrammiert werden? Yvonne Diewalds Buch „REMIND“ verspricht, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Doch wie fundiert ist die Methode – und wo liegen ihre Grenzen? Ein spannender Blick auf Chancen und Risiken für ein erfülltes Leben.
1. Dezember 2024