Hormonbalance und Stressreduktion statt Hamsterrad: Der Cortisol-Reset für den Alltag
Über ein Hormon, das über Energie, Bauchfett und Schlaf bestimmt – und das niemand so verständlich erklärt wie Marina Wright.
Über ein Hormon, das über Energie, Bauchfett und Schlaf bestimmt – und das niemand so verständlich erklärt wie Marina Wright.
"Depression – Wissen, was hilft" von Prof. Dr. Andreas Menke: Ein einfühlsamer Leitfaden, der Betroffenen und Angehörigen Orientierung und Hoffnung gibt.
The Good Life: Aktuelle Erkenntnisse aus der weltweit längsten Glücksstudie.
Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie in einem für jeden verständlichen, unterhaltsamen Buch.

Was macht die Seele stark? Hat Bestsellerautor Bas Kas die Antwort? Weißt du sie nicht selber?
Warum fühlen wir? Wie entstanden unsere Emotionen? Was sind Gefühle und was ist ihr Nutzen?
Wir können aus der Geschichte der Menschwerdung sehr viel über uns selber lernen. Heutzutage hilft die Genanalyse unsere Geschichte zu erzählen.
Buchvorstellung: Resilienz – Was die Wissenschaft dazu sagt. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem Zauberwort unserer Zeit.
Warum Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten nichts mit frühem Aufstehen zu tun hat und dass man Morgenrituale auch mittags durchführen kann!