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Buchcover: Fühlen, was ist
Fühlen, was ist
Bibliotherapie

Zärtlich, klar, kompromisslos ehrlich: Ein Buch über die Kunst, sich selbst zu … fühlen

Gefühle sind keine Schwäche, sondern wichtige Orientierung. Sandra Konrad zeigt in "Fühlen, was ist", warum echte Stärke dort beginnt, wo wir nicht länger vor uns selbst davonlaufen – und wie wir lernen, unsere innere Wahrheit auszuhalten, statt sie zu kontrollieren. Fühlen ist eine Kraft!

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4. Dezember 2025
Buchtitel: The Heartbreak Hotel
The Heartbreak Hotel
Bibliotherapie

The Heartbreak Hotel – Ein Zufluchtsort für gebrochene Herzen

Mit Liebeskummer und gebrochenen Herzen kenne ich mich aus. Leider. Liegt an meiner Geschichte, am Bindungstrauma und seinen Folgen. Mittlerweile bin ich ein sehr guter Berater in Sachen Liebesschmerz und…

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5. Dezember 2024

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    Langlebigkeit ist kein fernes Zukunftsversprechen, sondern ein täglicher Trainingsplatz für Körper und Geist. Drei aktuelle Bücher zu Longevity – pragmatisch, wissenschaftsnah, spirituell erweitert – zeigen, wie sehr unser Lebensstil über unsere gesunden Jahre entscheidet. Sie widersprechen einander, ergänzen sich und führen doch zu einer verblüffend klaren Botschaft: Langlebigkeit ist machbar – aber nicht ohne uns selbst.
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  • Mentale Beweglichkeit als Schlüssel zu Resilienz: Was das Switch-Prinzip im Alltag bewirken kann
    Mentale Beweglichkeit ist kein Talent, sondern ein Training. Das Switch-Prinzip zeigt, wie Menschen rigide Muster lösen, flexibler denken und Veränderungen souverän meistern. Ein kluges, warmes, sofort anwendbares Buch für alle, die innerlich freier werden wollen.

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