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Rezension
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Buchcover: Smart Loving von Sharon Brehm
Titel: Smart Loving - schön wärs. Oder wie geht Partnersuche und Liebefinden?
Bibliotherapie

Smart Loving – schön wärs. Oder wie geht Partnersuche und Liebefinden?

Buchrezension von Dr. Sharin Brehms "Smart Loving - Wie wir echte Liebe finden".

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8. November 2023
Buchcover: Für Fitness ist es nie zu spät
Titel: Wie geht eigentlich fit und aktiv bis ins hohe Alter?
Bibliotherapie

Wie geht eigentlich fit und aktiv bis ins hohe Alter?

Oma und Opa heben eine Buch über Fitness geschrieben. Wir haben es uns angeschaut, was eine Granfluencerin und ein Präventionsexperte zu sagen haben.

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8. November 2023
Buchcover: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter von Liebscher & Bracht
Titel: Selbsthilfe-Buch: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Bewegung / Bibliotherapie

Selbsthilfe-Buch: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Die Marke "Liebscher & Bracht" erreichte den hohen Bekanntheitsgrad nicht zuletzt durch sehr viele, sehr gute und umfangreiche YoutTube-Videos. Zuletzt stand das Physio-Ehepaar in der Kritik und wurde wegen unzulässiger…

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28. Juli 2023
Buchcover: Rücken - Schultern - Nacken - schmerzfrei werden mit dem besten Trainingsprogramm
Titel: Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen
Gesundheitsblog

Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen

Das wirkungsvollste Trainingsprogrammen für Rücken - Schultern - Nacken vom Bewegungsspezialisten Dr. Peter Poeckh.

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20. Juni 2023
Buchcover: Chatter - Die Stimme in deinem Kopf
Titel: Chatter - Die Stimme in deinem Kopf. Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln - Buchtipp
Bibliotherapie

Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln – Buchtipp

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.

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3. Januar 2023
Buchcover: Lust - Eine Erkundung der weiblichen Sexualität
Eine wundervoll illustrierte "Erkundung der weiblichen Sexualität"
Bibliotherapie

Eine wundervoll illustrierte „Erkundung der weiblichen Sexualität“

So ist es: "Lust" ist ein einzigartiges und zugleich universelles Buch. Eins jener Bücher, die wir öffnen wie einen Schatz, den uns jemand in den Schoß gelegt hat. DEINE Erkundung DEINER Sexualität.

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29. Dezember 2022
Buchcover: Die Tiny Habits® Methode
Verhalten erfolgreich verändern mit der Tiny Habits® Methode
Bibliotherapie

Verhalten erfolgreich verändern mit der Tiny Habits® Methode

Sind das nicht Fragen, die die Welt bewegen müssten: Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Wir schauen es uns mal an.

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29. Dezember 2022
Buchcover: Die Psyche des Homo Digitalis
Titel: Die letzte und umfassendste Kränkung der Menschheit und die 21 Neurosen des Homo Digitalis
Bibliotherapie

Die letzte und umfassendste Kränkung der Menschheit und die 21 Neurosen des Homo Digitalis

Dating, Sex, Narzissmus, Bewegungsmangel, Smartphone- und Internetsucht zeichnen kein wirklich gutes Bild, dieses Homo Digitalis. Eine Buchvorstellung:

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28. Dezember 2022
Buchcover: Selbstbestimmt
Selbstbestimmt von Claudia Pusch
Bibliotherapie

Selbstbestimmt – eine Voraussetzung für Zufriedenheit

Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.

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15. Dezember 2022
Buchcover: Der Glukose-Trick. Für einen besseren Blutzuckerspiegel
Titel: 10 Gesundheitshacks für einen besseren Blutzuckerspiegel
Bibliotherapie

10 Gesundheitshacks für einen besseren Blutzuckerspiegel

Das Praxis-Buch zum internationalen Megaseller: mehr Energie, Gesundheit und strahlendes Aussehen mit dem Glukose-Trick und einem ausbalancierten Blutzuckerspiegel!

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5. Dezember 2022
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