Macht dieses Buch Sinn und kann es dir helfen?
Dieses Buch möchte Betroffene dabei unterstützen, ihr Leben Schritt für Schritt wieder selbst in die Hand zu nehmen und das Gefühl von Selbstermächtigung zurückzugewinnen.
Du 7 oder 8 Stunden geschlafen und bist trotzdem müde? Weshalb? Lässt sich das ändern und wenn ja, wie? Schlafen wir gut und richtig, gesund und bestens? Oder müssen wir…
Ist das nicht ein Traum: Mit relativ überschaubaren Aufwand und geringen Kosten schnell jünger aussehen?
Ein gesundes Selbstvertrauen ist scheinbar Voraussetzung für ein glückliches Leben. Gerade in unserer Kultur. Hier sind auch Selbstzweifel verpönt, obwohl sehr viele erfolgreiche Menschen immer wieder damit konfrontiert werden. Gerne…
Buchvorstellung: Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen. EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
Das das Buch ein praktisches Achtsamkeitstraining um Veränderungen anzustoßen und Halt und Freiheit zu finden?
Ihr Name klingt schön, sie sieht strahlend schön aus und ist eine Gesundheitsexpertin. Gelingt uns das auch?
Warum fühlen wir? Wie entstanden unsere Emotionen? Was sind Gefühle und was ist ihr Nutzen?
Wir können aus der Geschichte der Menschwerdung sehr viel über uns selber lernen. Heutzutage hilft die Genanalyse unsere Geschichte zu erzählen.